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女人贫血吃什么补血最快

作者: 来源: 时间:2018-09-25 16:19:21

女人贫血吃什么补血最快?

图片来源:资料图

 1、黑豆:黑豆,性平,味甘。具有调中下气、滋阴补肾、补血明目、利水消肿、活血美肤等作用。

  2、胡萝卜:含大量维生素Bc,具有补血功效。

  3、面筋:含大量的铁质。

  4、金针菇:含丰富的铁、维生素Ab1c、蛋白质等。

  5、龙眼肉:含丰富的铁质外,还含有维生素ab和葡萄糖、蔗糖等。

  6、萝卜干:铁质含量高。

整理:中国当代佛教网--素食

 

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  赞助、流通、见闻、随喜者,及皆悉回向尽法界、虚空界一切众生,依佛菩萨威德力、弘法功德力,普愿消除一切罪障,福慧具足,常得安乐,无诸病苦。欲行恶法,皆悉不成。所修善业,皆速成就。关闭一切诸恶趣门,开示人天涅槃正路。家门清吉,身心安康,先亡祖妣,历劫怨亲,俱蒙佛慈,获本妙心。兵戈永息,礼让兴行,人民安乐,天下太平。四恩总报,三有齐资,今生来世脱离一切外道天魔之缠缚,生生世世永离恶道,离一切苦得究竟乐,得遇佛菩萨、正法、清净善知识,临终无一切障碍而往生有缘之佛净土,同证究竟圆满之佛果。

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