一年之计在于春。伴随着纷纷扬扬洒落的几场春雪，辛卯春天真正来临了。 [更多]
时间：2018-11-14
我们日常摄入的食物有几十种，每种食物含有的营养素不可能面面俱到。细心的你，如果注意在膳食中将含有不同营养成分的几种食物巧妙搭配...[更多]
果品中的矿物质 水果的营养价值与蔬菜相似，含有多种微量元素。中国营养学会建议居民应多吃蔬菜、水果和薯类，因为水果也可为人们补...[更多]
很少有人知道萝卜的叶子含有惊人的营养素，现在只有农村里贫苦人家才把萝葡叶当菜吃，许多人把萝卜叶子抛弃，实在是暴殄天物，而且萝葡...[更多]
真菌中的矿物质 真菌是生物的一个重要的门类，现代分类学家将真菌与动物界和植物界并列。因为真菌从形态上看很像植物，但不能进行光...[更多]
（阿弥陀佛 作为佛弟子 这些肉类及一些辛荤最好不食） 粮食类 糯米 （1）不宜食用冷自来水所煮的饭 （2）不宜常吃剩油炒饭 高...[更多]
吃菜方法：不要久存蔬菜，洗干净后，用大火炒，然后立刻吃。 久存蔬菜——新鲜的青菜，买来存放家里不吃，便会慢慢损失一些维...[更多]
豆类及其制品中的矿物质 豆类的种类很多，主要包括大豆、蚕豆、豌豆、绿豆等。豆类营养丰富，可作粮食，为人类提供热量和蛋白质，也...[更多]
素食与健康 健康长寿自古以来一直成为人类追求的目标，由于人类的觉醒，已知道药物不仅无法使人健康，反而危害人体更巨，因此欧美...[更多]
现在营养学界有三个口号：不吃三白，不吃白米、白面、白糖，也就是太精制食品已不具有营养素了。所以要改食未经精制一切谷类食物或粗糖...[更多]
谷物与薯类中的矿物质 中国营养学会关于“中国居民膳食指南”的第一条就指出，“食物多样，谷类为主”。谷物类是我国居民的主要膳食...[更多]
我们知道，在暴食饱餐开怀畅饮的同时，身体组织代谢、神经体液，以及血管内流动着的血液，都在奔腾变化。其中产生的各种危险因素时...[更多]
新鲜的青菜，买来存在家里不吃，便会慢慢损失一些维生素，如菠菜在２０℃时，存放２４小时维生素Ｃ损失则达８４％，因此要尽量多吃新鲜...[更多]
赞助、流通、见闻、随喜者，及皆悉回向尽法界、虚空界一切众生，依佛菩萨威德力、弘法功德力，普愿消除一切罪障，福慧具足，常得安乐，无诸病苦。欲行恶法，皆悉不成。所修善业，皆速成就。关闭一切诸恶趣门，开示人天涅槃正路。家门清吉，身心安康，先亡祖妣，历劫怨亲，俱蒙佛慈，获本妙心。兵戈永息，礼让兴行，人民安乐，天下太平。四恩总报，三有齐资，今生来世脱离一切外道天魔之缠缚，生生世世永离恶道，离一切苦得究竟乐，得遇佛菩萨、正法、清净善知识，临终无一切障碍而往生有缘之佛净土，同证究竟圆满之佛果。
