原料: 烤麸、油面筋、新鲜香菇、金针菇、牛蒡、红枣、青豆、薏米。 [更多]
时间:2018-08-09小米是补中益气的代表食品之一,常用来熬粥。清水加小米文火煮,在大多数人眼中,也许小米粥的做法就如此简单。其实,不妨把煮小米...[更多]
1.食醋催眠 有些人长途旅行后,劳累过度,夜难安睡,可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目,不久便会入睡。 2.糖水催眠...[更多]
[原料] 豆腐1500克,扁豆200克,精盐、味精、葱花、湿淀粉、姜末、香油(油食品)、黄豆芽汤各适量。 [制法] 1.将扁豆摘去老筋...[更多]
● 眼睛疲劳: 1.活动眼球。站在窗前2~3米外,双眼依次注视窗户四角,以顺时针、逆时针方向反复交替,共反复7~14次,此法可以舒筋...[更多]
菊花龙井茶 【配方】菊花10克,龙井茶3克。(录自《偏方大全》)【用法】上2味用沸水冲泡5~10分钟即可。每日1剂,不拘时饮服。【...[更多]
青茶3克、食盐1克,开水泡服有清热除烦、生津解渴、兴奋神经、消除疲劳之效。[更多]
小米粥:小米性微寒,有健脾、和胃、安眠之功效。小米中的色氨酸含量在所有谷类中独占鳌头,食后可促进胰岛素的分泌,提高进入脑内...[更多]
失眠者常用安眠药不仅会引起抗药性, 而且容易造成肝损伤。失眠者宜将晚餐作为每天的主食, 最好于睡前4—5小时进餐。若在睡前稍吃一...[更多]
据有关研究表明,对大脑生长发育有重要作用的物质主要有以下8种:脂肪、钙、维生素C、糖、蛋白质、B族维生素、维生素A、维生素E。所以...[更多]
抑郁症的预防:平时需注意平衡体内阴阳,调理气血,使阴平阳秘,气血冲和,则使疾病失去发病基础;另方面亦需注意培养个人应付突发事件的能...[更多]
近年来不断有研究报告证实,像走路这样的有氧运动能有效刺激额叶。日本专家让学生戴上脑电图装置运动,证实学生在有氧运动时,额叶...[更多]
每晚的电视剧档,瓜子对某些人来说是少不了的“占嘴的”。或甜或咸的西瓜子,牛奶味、绿茶味的葵花子,越吃越香的南瓜子,各种口味的瓜...[更多]
赞助、流通、见闻、随喜者,及皆悉回向尽法界、虚空界一切众生,依佛菩萨威德力、弘法功德力,普愿消除一切罪障,福慧具足,常得安乐,无诸病苦。欲行恶法,皆悉不成。所修善业,皆速成就。关闭一切诸恶趣门,开示人天涅槃正路。家门清吉,身心安康,先亡祖妣,历劫怨亲,俱蒙佛慈,获本妙心。兵戈永息,礼让兴行,人民安乐,天下太平。四恩总报,三有齐资,今生来世脱离一切外道天魔之缠缚,生生世世永离恶道,离一切苦得究竟乐,得遇佛菩萨、正法、清净善知识,临终无一切障碍而往生有缘之佛净土,同证究竟圆满之佛果。