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黑木耳红枣粥益气养血

作者: 来源: 时间:2018-08-09 15:40:40

黑木耳红枣粥

图片来源:资料图

原料:

   黑木耳的30克,红枣20个,大米100克,冰糖150克,白糖适量。 

做法:

    ⒈黑木耳水发后,洗净,撕成小块。红枣沸水泡后,去核切丁,并加白糖渍20分钟。木耳与大米一起熬煮成粥,调入枣丁,加上冰糖,再煮20分钟即成。 

效用:

   益气养血,凉血止血。适用于吐血,便血,痔疮出血,妇女崩漏,贫血体虚无力者。也适用于高血压眼底出血者。说明:服法 早、晚服。按语 现代研究表明,黑木耳有减少血液凝块,防止动脉粥样硬化,抑制小鼠肉瘤S180等药理作用,所以对冠心病、动脉硬化症及肿瘤病人而言,黑木耳是保健的佳品。

整理:中国当代佛教网--素食

 

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