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多彩火龙果三明治

作者: 来源: 时间:2018-03-29 11:31:44

多彩火龙果三明治

图片来源:资料图

原料:

    吐司4片、火龙果半个、紫甘蓝10、彩椒粒15、纯素沙拉酱1勺、鲜豆皮一张

做法:

    1、准备切片吐司、沙拉酱、火龙果、洗净的彩椒、紫甘蓝、鲜豆皮

    2、将吐司裁去四边、火龙果切片去皮、紫甘蓝切丝、彩椒切小粒

    3、鲜豆皮切碎,彩椒和紫甘蓝放入大碗内,各放入适量沙拉酱,拌匀

    4、取一片吐司,放适量鲜豆皮,涂抹均匀

    5、盖上一片吐司

    6、铺一层紫甘蓝彩椒沙拉

    7、再盖上一片吐司

    8、把剩下的鲜豆皮涂抹在吐司片上

    9、把火龙果片裁成四方形,摆到上面

    10、最后再盖上一片吐司即可

整理:中国当代佛教网--素食

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