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每天至少保证吃半块豆腐，就可以有效地预防心血管疾病。这是中国农业大学食品科学与营养工程学院李里特教授日前在接受记 [更多]
时间：2018-12-08
苦瓜的营养保健特点是：首先它含有较多的维生素C、维生素B1以及生物碱;其次，是含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。苦瓜中的苦味来源于生物碱...[更多]
草莓中含有丰富的胡萝卜素，因此常吃草莓具有明目的作用。草莓还有去火、解暑、清热的作用，春天人的肝火比较旺盛，吃草莓可以起到抑制...[更多]
民间有句谚语：“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。这其实是很有道理的。乍暖还寒的春季，最适合吃被称为“种生”的豆芽，能帮助五脏...[更多]
春困秋乏夏打盹儿．睡不醒的冬三月。六种茶帮你喝走春困： ①振奋精神——薰衣草柠檬茶； ②驱除疲劳——菊花人参茶； ③提神...[更多]
春分时节，如何调理好肠胃呢？不妨多吃以下5种食物。 1.卷心菜。具有抗溃疡因子，经常食用可保护胃粘膜。 2.南瓜。含果胶，能保...[更多]
有脾胃虚弱一定要注意调养，调养好了身体才好。一般脾胃虚弱的人容易食欲不振，如果不能得到及时的控制，人很快就会营养不良，然后变瘦...[更多]
香菇、香蕉等一些带“香”字的食物，具有良好的消除疲劳、恢复体力的作用。 当你感觉十分容易疲劳，体力不济时，为了更快补充精力，消...[更多]
在外就餐，饭菜难免口味重，甚至会咸得人口干舌糙，还不利于血压健康。台湾《康健》杂志建议，如果吃咸了，一定要多喝水，尽量不要喝含...[更多]
唐朝人喝茶全是煮：先用茶碾子把茶砖碾碎，碾成粉面状的茶末，再用茶罗把茶末过滤一下，然后把茶末投放到滚水里，像煮饺子一样煮上三滚...[更多]
导读：有人说素食容易老或是素食会造成激素失衡，这些都是没有任何科学证据的言论。纯素食者反而会比荤食者更加年轻态，寿命长久，并且...[更多]
1.葵花子-养颜； 2.花生-能防皮肤病； 3.核桃-可秀甲； 4.大枣-预防坏血病； 5.奶酪-固齿； 6.无花果-促进血液循环； ...[更多]
1、利尿：菠萝中所言的糖、盐及酶有利尿消肿的功效，常服新鲜菠萝汁对高血压症有益。 2、菠萝所含的维生素B1，能增进人体的新陈代谢...[更多]
赞助、流通、见闻、随喜者，及皆悉回向尽法界、虚空界一切众生，依佛菩萨威德力、弘法功德力，普愿消除一切罪障，福慧具足，常得安乐，无诸病苦。欲行恶法，皆悉不成。所修善业，皆速成就。关闭一切诸恶趣门，开示人天涅槃正路。家门清吉，身心安康，先亡祖妣，历劫怨亲，俱蒙佛慈，获本妙心。兵戈永息，礼让兴行，人民安乐，天下太平。四恩总报，三有齐资，今生来世脱离一切外道天魔之缠缚，生生世世永离恶道，离一切苦得究竟乐，得遇佛菩萨、正法、清净善知识，临终无一切障碍而往生有缘之佛净土，同证究竟圆满之佛果。
